Parents, baby sitter, nounou, je vous propose aujourd’hui, en ce temps estival de récapituler les éléments indispensables au confort et à la santé des petits face à la chaleur et au soleil.
On le sait, on le répète assez souvent, mais il est vital que ces gestes deviennent des automatismes pour ne pas gâcher de si beaux moments que ceux passés avec les enfants durant les vacances d’été.
La protection tout d’abord :
- les nourrissons doivent rester à l’ombre, en body coton sans manche plutôt qu’en couche, ou bien allongé sur un transat, lui-même recouvert d’un lange en coton. Si vous devez tout de même les sortir : on équipe la poussette ou le landeau d’une ombrelle suffisamment large pour qu’aucune partie du corps ne soit au soleil. Dès les premiers mois, bébé peut aussi porter des lunettes de soleil de catégorie 4 ou 5, pas moins, afin de protéger ses yeux.
- la crème solaire pour tous. Pensez à tartiner 30 minutes avant l’exposition afin que l’efficacité soit optimum dès les premiers rayons. On utilisera de préférence les crèmes à indice fort (50 à l’idéal). On renouvelle l’application toutes les deux heures ou après un bain, même si la crème est waterproof.
- la casquette ou chapeau. Préférez pour les plus petits les modèles larges, certains proposent même des retours à l’arrière qui protègent les nuques, bien souvent oubliées…
- les lunettes de soleil. Ne transigez pas : c’est obligatoire, comme la ceinture en voiture, instaurez une règle dès le début de la saison.
Pour tous ces points, jouez le jeu aussi, les enfants voyant que vous aussi mettez de la crème, portez chapeau et lunettes, vous imiterons plus facilement !
L’hydratation ensuite :
- il faut boire souvent. Le bébé ne ressent pas la sensation de soif, cela vient plus tard, vers 6/7 ans réellement. Avant, forcez l’enfant à s’arrêter de jouer pour venir boire régulièrement. Il se rendra compte qu’il avait soif justement en prenant quelques gorgées. Attention à ne pas donner de l’eau trop froide.
Un bébé allaité, lui, réclamera sans doute plus souvent le sein de sa maman. Il n’a normalement pas besoin de boire d’eau en biberon en supplément, sauf en cas de très forte chaleur.
- les brumisateurs ou autres jeux d’eau. Profitez d’un jeu pour hydrater les enfants. User et abuser du brumisateur et des batailles d’eau !
Des questions de bon sens :
- ne sortez pas aux heures les plus chaudes, ne restez pas en plein soleil et cherchez l’ombre …
- ne laissez jamais un bébé seul dans son siège auto même pour quelques secondes, même s’il dort ! Il peut vous arriver quelque chose et retarder votre retour à la voiture. Les conséquences peuvent être dramatiques.
- ne surcouvez pas d’habits même les plus jeunes. Vous avez chaud, ils ont chauds aussi !
- enfin, aux premiers signes de déshydratation (changement de comportement, vomissement, évanouissement), courrez en pharmacie, on vous donnera des solutions de réhydratation et prévenez un médecin (le 15 pourra vous aider par téléphone et vous envoyez de l’aide si le cas est grave)
Vous voila parés pour passer un bon été.

On a beau croiser chaque matin les doigts (de mains et de pieds aussi !) pour que rien de grave n’arrive à bébé dans la journée, le meilleur moyen de parfaitement réagir en situation d’urgence est tout de même de s’y préparer.
Vous parents, vous nounou, vous babysitter, connaître les principaux gestes de premiers secours est extrêmement utiles et j’irai même jusqu’à dire indispensable.
Si des parents ont le choix entre deux babysitters mais que l’une des deux a suivi une formation de secouriste, il y a de forte chance que ce soit cette dernière qui soit choisie.
Alors, où, quand, comment se former ?
La croix rouge propose des formations de Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC 1), permettant d'acquérir par équivalence le Brevet européen des premiers secours (BEPS). Cela dure une dizaine d’heures (soit deux demi journées), le soir ou en week-end. Il n’y a aucun pré-requis et cette formation peut être suivie par des pré ados à partir de 10 ans ! Le coût ? De 50 à 60 € environ. Sincèrement, cela vaut vraiment le coup de la payer à sa baby sitter habituelle !
Si vous êtes salariés, votre entreprise propose peut-être des formations de sauveteur secouriste du travail (SST), n’hésitez pas à vous renseigner auprès du service de Ressources Humaines.
D’autres associations proposent le même type de formation. Je pense particulièrement à la Croix Blanche.
Lors de ce stage vous apprendrez à réagir en situation d’urgence, à passer un appel efficace au 15 (SAMU) ou au 18 (POMPIER), et effectuer les gestes vitales en attendant les secours.
Je peux vous affirmer que c’est très utile pour en avoir eu besoin une fois avec mon petit garçon alors âgé de 14 mois. On panique moins, on agit, on ne s’en veut donc pas après de n’avoir rien fait et oui, mine de rien, on peut sauver des vies !
Le mot d’ordre de toutes les formations est simple : « vaut mieux tenter de faire quelque chose, même si malheureusement ce n’est pas efficace, plutôt que de ne rien faire ».
Et vous ? Déjà formés ? Racontez nous !

Pas de chance, vous gardez ce mercredi après-midi 2 petites têtes blondes, mais impossible de les emmener au parc ou de les sortir dans le jardin : le temps est exécrable … et leur humeur aussi du coup !
Pas de panique ! Voici quelques idées d’activités pour les occuper à la maison et le tout sans tomber dans le piège facile de la Télé ou du DVD.
- les coloriages : un classique très efficace. Vous pouvez préparer à l’avance quelques modèles, sur internet, vous trouverez en effet absolument tous les super héros prêt à être imprimer !
- la peinture : dans le même esprit, mais un peu plus osé. C’est le succès garanti. Prévoyez des tabliers et une nappe en plastique jetable, de grandes feuilles, si possible épaisses. Le secret : bien rappeler les règles avant de sortir la peinture : on écoute, on ne peint QUE sur les feuilles, on ne chahute pas et à la moindre escapade, on arrête tout !
- les jeux de cartes : le Uno pour enfants, jeux de 7 familles…
- une partie de cache cache, permet de se défouler un peu également.
- les puzzles.
- pour les plus grands, les jeux de devinette : je pense à un mot, devine-le en me posant des questions. Le jeu du ni oui ni non, ainsi que le fameux « Jacques a dit » sont toujours appréciés et permettent de rigoler tous ensemble.
- la danse et le chant sachant qu’il n’est pas indispensable d’avoir des cds musicaux pour enfants et que vous pouvez utiliser des musiques de votre mp3 pour les faire se trémousser, vous verrez c’est super adorable !
- la cuisine : pourquoi ne pas mettre les petits tabliers, bien laver les mains et partir à l'assaut du bon vieux gateau au chocolat ? Un classique qui a toujours la côte !
- la pâte à modeler, idéale pour imaginer des formes et des personnages rigolos. Contrairement à la peinture, aucun risque de salir, par contre, aspirateur obligatoire tout de même à la fin de la séance !
Si avec ça vous n'arrivez pas à occuper ces petits monstres, là je démissionne :o)
A vous : les baby sitters que faites-vous faire aux enfants dans ces cas-là ?

Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais une des premières questions que l’on pose à une future maman, aussitôt l’annonce de sa grossesse faite c’est…
« Mais comment vas-tu le faire garder ? »
Voila. Il n’est encore qu’une croix bleue sur un test, pas plus gros qu’un haricot sec et déjà, il nous pose des soucis !
En effet, je n’apprendrai à personne que lorsqu’on est une primipare (je n’aime pas ce mot tiens d’ailleurs, bref), pour s’y retrouver dans les différents choix de mode de garde, il faut tout de même se lever de bonne heure. Alors, comme je suis super sympa (si), je vais vous aider un peu.
Nous avons tout d’abord, les modes de garde dit « collectifs », avec en tête, la crèche. Facile, non pas tant que ça, car la crèche peut être :
Autre mode de garde collectif, mais qui accueille plutôt les enfants à temps partiel : la halte garderie. On en reparlera mais c’est une solution efficace notamment pour un enfant de 2 ans gardé jusqu’alors par une nourrice à préparer son entrée à l’école.
Pas de place disponible ? Vous devez alors vous retourner vers les deux autres solutions de garde dite « à domicile » :
Je vous propose de revenir sur chacune des solutions dans de prochains articles, afin notamment d’aborder les avantages et les inconvénients de chacune.
En attendant, dites moi les parents ? Comment sont gardés vos enfants aujourd’hui ?
